親子ヨガのレッスン

こんにちは！ アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です✨ 昨日は大阪府の茨城市にある ゛ぱれっとひろば大池゛さんにて 「親子で触れ合うヨガ」のレッスンを行いました。 私も子育てをしながら思うのは、 ママは身体がめちゃくちゃ疲労してる、という事。 授乳期は夜は2.3時間に1回は起きて授乳する毎日。 家事に育児、仕事をしてるママさんだっている。 自分の為に割く時間も無い方がほとんど。 そんなママさん達が少しでもお身体が楽になれるように お子さん達と動くことによってより絆が深まるように そんな思いを込めてレッスンを組み立てました。 息子にも協力してもらいながら組み立てました MAX人数での開催となり、人が多い分雰囲気も賑やかになって 子供達にも癒された素敵なお時間でした☺️✨