またまたとある会員様の体験談

こんにちは！ アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です。 今日はまたまた会員様の体験談を書きます。 　 フレッジに通い始めて一年の女性会員様のお話です。 慢性的な肩こりにお悩みの方でした。 通いだして数ヶ月後には酷い肩こりも改善され、お仕事や用事で通えない日が少し続いても フレッジで運動すると肩こりが気にならなくなり、 身体が楽になられたとのこと。 そして、健診では腹囲マイナス6cm！！ これは中々の効果ではないですか！？ フレッジはキツイ運動は基本的にはしませんが、お身体を整えて行くことによって ・姿勢が良くなる ・柔軟性が上がることによって可動域が広がる。 ・程よく身体を動かす運動で老廃物排出サポート ・筋力がついて代謝up ・身体を動かすとメンタルも安定して食欲も落ち着きやすくなる。 ・ストレスを運動で発散出来る これらの効果がありますし、現にこれらのを感じてらっしゃる会員様が多いです。 冬太り解消、夏までにボディーライン整えたい、 そんな方も今からフレッジで運動習慣をつけましょう！ 現在お得なキャンペーン実施中です♫ ぜひお気軽にお問い合わせくださいね♫