なぜか男性会員が増えている⁉️

アクティブレストジムFLEDGEの “ゆるさ”が面白い理由 こんにちは！ 神戸駅から徒歩3分 アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です。 当ジムは 「アラフォー女性が 身体と心を整えるための場所」をメインにしています。 ですが… なぜか 今、男性会員さまが急増中なんです！ 「なんか、ここ…他とちがう」 そう言ってくださる男性の方多いんです。 理由を聞いてみると 決まって出てくるのがこの一言。 「ちゃんと整うのに がんばらされない感じがいい」 他のジムでは「鍛える」が中心だったり、 キツさや達成感を重視されがち。 でも FLEDGEでは ヨガ・マットピラティス・自重トレーニングに加えて 呼吸やマインドフルネスの要素も取り入れています。 無理のない動きなのに 終わった後はスッキリ。 「今ここ」の感覚に集中する時間が 身体だけでなく心まで整えてくれると感じる方が多いです。 「整えること」に特化したアクティブレスト FLEDGEのレッスンは ✔ 姿勢やクセを整える ✔ 深い呼吸とともに身体を感じる ✔ マインドフルに自分と向き合う そんな “がんばりすぎない運動習慣” がベースです。 だからこそ ・身体の使い方を見直したい方 ・ストレスや疲れをリセットしたい方 ・“感じる”ことを大事にしたい方 に選ばれています。 ゆるく、でも深く。 自分と向き合う時間を 「しっかり汗をかく」よりも 「深く呼吸して整う」時間。 男性の方も 女性の方も この“ゆるさ”の中にあるおもしろさと心地よさを、 ぜひ体感してみてください。 体験レッスン予約はこちら 神戸駅徒歩3分 ‍♀️ 少人数制で安心✨ ヨガ・ピラティス・ストレッチ・呼吸・瞑想… 45分でココロとカラダが整う時間を°・*:.。.☆ 今なら // 体験1回￥2,200 体験2回 ¥3,300 （7月〜8月限定キャンペーン） 完全予約制・都度払いOK ‍♀️ お仕事帰りやスキマ時間にも◎ アクティブレストジム FLEDGE 神戸駅前店