こんにちは アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です¨̮⃝ ついに‼️ 1月15日～の- ̗̀ お得 ̖́-キャンペーンが スタートしました❣️✨️ さっそく 体験のご予約をいただいております✨️ ありがとうございます！ 1月は 12月に続いて イベントごとが多く また お休み明けは なんだかやる気スイッチ(ฅ`･ω･´)ฅが 入らないですよね… そんな時こそ «アクティブレスト» 脳の疲れを癒し、回復させて 気持ちを切り替えていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 仕事、育児、家事で 外に出るのも億劫な時は FLEDGEのInstagramにupしている お手軽トレーニングやストレッチで リフレッシュしてみるのもいいですよ 疲れたら休んで それでも スッキリしないときこそ FLEDGEで 疲労回復していきましょう ヨガ、ピラティス、筋トレ… 様々なアプローチで あなたを元気に❣️✨️
こんにちは アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です¨̮⃝ スタジオにいると シンシンと寒い え。 めちゃさむ。 雪、降ってる～⛄️ そりゃ 寒いはずです。 寒いと外に出るのも億劫になりますよね。 慌ただしくすぎる毎日の中で 仕事、家事、育児以外で 自分に意識を向けて 集中力を高められる時間はありますか❓ そのような時間を «マインドフルネス»といいます。 その効果は ストレス軽減 ストレス耐性がつく 精神の安定性が高まる 新しいアイデアが浮かぶ 生活の質があがる こんなに沢山の効果があげられます。 5分～10分ですが なかなか1人では出来ないですよね。 FLEDGEでは フィットネスジムであり マインドフルネスもできるので 【疲労回復】につながっていくメソッドです。 トレーニングを一緒に行いながら «マインドフルネス»に移行していくので スっと スムーズに意識を自分自身に向けることが可能 «トレーニング»だけじゃなくて «マインドフルネス»だけじゃないから 続けられるꕤ︎︎·͜· ＼＼体験キャンペーン／／ 1月15日～スタート❣️✨️
こんにちは アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です¨̮⃝ 1月15日より 体験キャンペーン 第2弾 / スタートすることになりました✨️ 体験料金値下げ 通常1回￥5,500▷▶体験1回￥2,200 アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の 1回のトレーニングは 実は￥５，５００‼️ 体験だけでもカナーリお得です。 会員様からのご紹介＆ご入会 月極￥11,000▷▶1ヶ月￥5,500 すでにFLEDGEメンバーの方からのご紹介＆ご入会で キャンペーンも追加 ✨️ ご紹介してくださったメンバーさまにも 日頃の感謝を込めて 月会費を半額に❣️✨️ この機会をお見逃しなく°・*:.。.☆